کتاب ستاتیراچرا شیوع پوسیدگی دندان در ورزشکاران بیشتر است؟
بررسی‌ها نشان داده است که ورزش باعث کم شدن ترشح بزاق و تغییراتی در مواد
تشکیل دهنده آن می‌شود که در نهایت مشکلات دهان و دندان ایجاد می‌کند.
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش با شدت زیاد برای همه بدن مفید است به جز دندان‌ها.
نتایج این مطالعات در مجله پزشکی ورزشی و علم ورزش منتشر شده است.
سال گذشته در مطالعات انجام شده بر روی ورزشکاران المپیک مشخص شد که سلامت دهان
و دندان آن‌ها کم است. بیشتر این افراد به مدت یک سال به دندانپزشک مراجعه نکرده بودند
و بیماری‌های دندان و لثه داشتند.
در این مطالعات مشخص نشده بود که چرا بیشتر ورزشکاران بیماری‌های دهان و دندان داشتند
اما حدس‌هایی زده می‌شد که این مشکل به دلیل خوردن نوشیدنی‌های پرقند باشد.
در مطالعات اخیر محققان برای فهمیدن دلیل این مشکل ۳۵ ورزشکار سه گانه و ۳۵ فرد سالم
غیر ورزشکار را در یک سن و با یک جنسیت بودند مقایسه کردند. همه این افراد تحت آزمایش‌های
دهان و دندان قرار گرفتند و پرسشنامه‌هایی درباره نوشیدنی‌های مصرفی به این افراد داده شد.
بزاق دهان این افراد در شرایط مختلف بررسی و اندازه‌گیری شد. بررسی‌ها نشان داد که هنگام
دویدن میزان ترشح بزاق دهان کاهش می‌یابد و دهان خشک‌تر می‌شود. همچنین اجزای شیمیایی
تشکیل دهنده بزاق نیز تغییر می‌کنند. به هنگام دویدن میزان «آلکالین» بیشتری در بزاق تولید می‌شود.
میزان آلکالین زیاد باعث ایجاد مشکلات دهان و دندان می‌شود.
یکی از محققان در این باره می‌گوید: تغییرات در بزاق دهان به هنگام ورزش تعجب‌آور بود.
ما تصور می‌کردیم مصرف نوشیدنی‌های ورزش باعث مشکلات دهان و دندان می‌شود، اما در بررسی‌ها
دریافتیم که هیچ ارتباطی بین این دو وجود ندارد، بلکه تغییرات در بزاق دهان و ترشحات آن باعث ایجاد
مشکلات می‌شود. بزاق دهان در نگهداری از دندان‌ها نقش دارد.
ورزشکاران مورد بررسی در این ۹ ساعت در هفته تمرین داشتند. ورزشکاران باید به تامین آب بدن توجه
کنند، از مسواک و نخ دندان استفاده کنند و در صورتی که ورزشکاران استقامتی هستند به دندانپزشک مراجعه کنند.
